体験レッスン |
レッスン料金 |
キャンセルポリシー |
【マットについて】
マットは、無料で貸し出し致しますが、感染防止の為、上に敷くバスタオル等をお持ちください。
講演料金 |
正しい姿勢のポイントや、姿勢から得られる不調の改善についてお話いたします。簡単なエクササイズをしながら体の変化も感じていただきます。
姿勢セミナー 60分10,000円(税別)~
学校関係(PTA活動や講演、授業等)についてはお時間・料金などご相談ください。
出張朝活ピラティス「朝一ワークアウト」 |
運動はしたいのだけど残業続きで夜はヘトヘト、座りっぱなしで肩や腰がガチガチ、朝仕事のパフォーマンスをアップさせたい、ポジティブな1日を送りたい…。
オフィスの会議室、ちょっとしたスペースで朝一のワークアウトができます。
出張朝活ピラティス 60分 10,000円(税別)~
お時間、料金はお気軽にご相談ください。