はじめての方へ

事前カウンセリングで半額

メール等で事前にカウンセリングにご協力いただいた方は、体験レッスン料半額(2,000円→1,000円)のサービスをしております。(8月末まで)

 

 

レッスンの流れ

①ご予約・ご相談

ピラティスが初めての方用に体験レッスン日を月に3回ほど設けております。

まずは、ご予約カレンダーをご覧ください。ご都合が合う日がございましたら、予約フォームからご予約をお願いします。事前カウンセリングをご希望の方は、お問い合わせフォームからその旨をお伝えください。

 

日程が合わない場合は、恐れ入りますがメールまたはお電話でご相談ください。

 

7.8月の体験レッスン

  • 7/10㈮ 20:00~21:00
  • 7/15㈬ 13:00~14:00
  • 7/25㈯ 13:00~14:00
  • 8/1㈯    12:00~14:00
  • 8/8㈯      13:30~14:30
  • 8/12㈬ 20:00~21:00
  • 8/19㈬ 13:00~14:00
  • 8/27㈭ 10:00~11:00 

zoomを使ってのオンラインレッスンでの体験もご用意しておりますので、ご連絡いただければ詳細をお伝えいたします。

 

体験レッスン 45分×2回 1000円

②ご準備いただくもの

  • 基本、裸足(はだし)で行います
  • 伸縮性のある動きやすい服装
  • タオル

③ご来店

  • レッスン開始時間5分前までにお越しください。
  • 着替えが必要な方には、更衣室をご利用ください。
  • 駐車場は、スタジオの前に砂利の駐車場があります。「ピラティススタジオ「結」」と書かれた場所にご駐車をお願いいたします。駐車場所がわからない方はお電話ください。スタッフがご案内いたします。

④カウンセリング

日ごろご自身で感じている、不調や、気になるところをヒアリングいたします。事前カウンセリングされた場合は省略いたします。

⑤体験レッスン

ピラティスの呼吸やポジションを確認しながら、基本的なエクササイズなどを体験します。