はじめての方へ

事前カウンセリングで半額(4月から料金変更)

メール等で事前にカウンセリングにご協力いただいた方は、体験レッスン料半額(2,000円→1,000円)のサービスをしております。

 

 

レッスンの流れ

①ご予約・ご相談

ピラティスが初めての方用に体験レッスン日を月に3回ほど設けております。

まずは、ご予約カレンダーをご覧ください。ご都合が合う日がございましたら、予約フォームからご予約をお願いします。事前カウンセリングをご希望の方は、お問い合わせフォームからその旨をお伝えください。

 

日程が合わない場合は、恐れ入りますがメールまたはお電話でご相談ください。

 

②ご準備いただくもの

  • 基本、裸足(はだし)で行います
  • 伸縮性のある動きやすい服装
  • タオル

③ご来店

  • レッスン開始時間5分前までにお越しください。
  • 着替えが必要な方には、更衣室をご利用ください。
  • 駐車場は、スタジオの前に砂利の駐車場があります。「ピラティススタジオ「結」」と書かれた場所にご駐車をお願いいたします。駐車場所がわからない方はお電話ください。スタッフがご案内いたします。

④カウンセリング

日ごろご自身で感じている、不調や、気になるところをヒアリングいたします。事前カウンセリングされた場合は省略いたします。

⑤体験レッスン

ピラティスの呼吸やポジションを確認しながら、基本的なエクササイズなどを体験します。

当日チケットご購入の方は、体験料金は無料とさせていただきます。

⑥3月4月の体験レッスン日

  3月   1日(日)13時半~15時

           8日   (日)10時~11時半(満席)

             13日   (金)    13時~14時半

   21日   (土)    13時半~15時

         24日(火)18時~19時半

 

 4月   4日    (土) 13時半~15時

           13日  (月)     18時~19時半

   23日  (木) 10時~11時半